Séance de sophrologie

Atelier

06 avril 2024 de 10h00 à 11h30


Ajouter à mon agenda

01 juin 2024 de 10h00 à 11h30


Ajouter à mon agenda

Locaux de l'association Loisirs et culture


Séances de sophrologie pour adultes, proposées par Yan Dagassan, dans les locaux du LEC.

L’association Loisirs et culture organise des séances de sophrologie pour adultes avec Yan Dagassan. Les techniques sophrologiques, s’appuyant notamment sur des principes respiratoires et de relaxation, permettent de reprendre contact avec son corps en utilisant des pratiques concentratives applicables en toutes circonstances au quotidien.

D’un point de vue corporel, ces exercices réveillent des sensations de vitalité et aident à relâcher les tensions. Ils procurent un sentiment de sérénité, de bien-être physique et mental.

Prix : Adhérent de l’association : 12 euros / Non adhérent : 17 euros
Public : adultes
Info et inscription : www.lecdivonne.net ou

Informations pratiques

6 avril de 10h à 11h30 et 1er juin de 10h à 11h30

Dans les locaux du LEC à Divonne-les-Bains

www.lecdivonne.net