Les actions pour nos seniors

Les Seniors en Mouvement : une activité physique et ludique

À Divonne-les-Bains, le bien-être des seniors est une priorité. En lien avec l’Héritage des Jeux olympiques 2024 et du label "Terre de Jeux 2024" , la Ville a lancé un nouveau programme intitulé "Les Seniors en Mouvement", pour encourager la pratique d'une activité physique douce, accessible et conviviale.

Ce dispositif inédit, imaginé en collaboration avec le Conseil municipal des seniors et l’association des Myosotis, propose des séances hebdomadaires chaque mercredi, du 4 juin à la mi-juillet. Objectif : maintenir la forme, créer du lien et partager des moments de plaisir en plein air.

Chaque séance se déroule en deux temps. D’abord, un cours de remise en forme encadré par un coach sportif professionnel, spécialement adapté aux capacités des seniors. Étirements, renforcement doux, mobilité : tout est pensé pour permettre à chacun de bouger à son rythme, dans un cadre sécurisé et bienveillant.

Puis, place à une activité ludique et collective : quiz sur Divonne-les-Bains, jeux d’adresse, défis mémoire ou mouvements de stretching en duo… Autant d’occasions de stimuler le corps et l’esprit, tout en partageant un moment chaleureux.

Enfin, la matinée se conclut par une pause gourmande sous la halle de L’Esplanade du Lac, en partenariat avec Carrefour City, pour prolonger les échanges dans une ambiance conviviale.

Comme le souligne Dany Deren, conseiller municipal délégué à l’Héritage des Jeux olympiques 2024 « Après avoir beaucoup travaillé avec les jeunes, nous souhaitions proposer une activité dédiée à nos aînés. Ce programme répond à une vraie attente, il favorise la rencontre, la santé, et le plaisir de se retrouver autour du sport. »

Inscriptions : sport@divonne.fr

Préparer sa retraite

Préparer sa retraite, c’est avant tout anticiper la fin de sa vie active en s’appuyant sur des solutions d’épargne retraite solides et efficaces. Dans un contexte où les retraites légales peuvent ne pas suffire à maintenir un niveau de vie confortable, il devient essentiel de se constituer un capital complémentaire. L’épargne retraite permet d’accumuler des sommes durant sa vie professionnelle, avec des versements réguliers ou ponctuels. Grâce à des produits comme le Plan d’Épargne Retraite (PER), il est possible de bénéficier d’avantages fiscaux : les sommes versées peuvent être déductibles de votre revenu imposable, ce qui représente une économie d’impôt non négligeable. Un autre atout du PER est sa flexibilité, tant au niveau des versements qu’au moment du retrait : à la retraite, l’épargnant peut opter pour une sortie en capital, en rente viagère, ou une combinaison des deux. De plus, des cas de déblocage anticipé sont prévus (achat de résidence principale, invalidité, etc.), permettant de sortir de l’épargne sous certaines conditions avant l’âge légal de la retraite. Enfin, en choisissant une gestion adaptée à son profil (gestion libre ou profilée à horizon), chacun peut faire croître son épargne de façon optimisée selon son appétence au risque. Si vous souhaitez en savoir plus sur les modalités, les types de PER, et les avantages offerts, je vous invite à consulter une épargne retraite pour découvrir les solutions proposées par MIF Assur.